Raaah ! Déjà le matin, quel stress. Va falloir speeder, on est déjà sur les nerfs, et PAF ! le petit orteil dans le pied de la table… P… Bon, on se calme et on lit ce qui suit pour se lever Zen. 1. Créer une routine du soir pour préparer le matin. On choisi …
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Décompresser…
Que faites vous sur le Web quand vous êtes stressé, tendu, enervé…? Personnelement je parcours les photos les plus intéressantes sur Flickr, ça me détend. Et vous, c’est quoi votre truc pour faire retomber la pression? Bien sûr le meilleur moyen reste quand même de se lever de sa chaise et d’aller faire une petite …

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