10 astuces pour se lever du bon pied
avr23

10 astuces pour se lever du bon pied

Raaah ! Déjà le matin, quel stress. Va falloir speeder, on est déjà sur les nerfs, et PAF ! le petit orteil dans le pied de la table… P… Bon, on se calme et on lit ce qui suit pour se lever Zen. 1. Créer une routine du soir pour préparer le matin. On choisi les vêtements pour le lendemain, on préparer le petit dej (on sort les bols, cuillères et toute la belle vaisselle dont on aura besoin… non pas le lait, il reste...

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Décompresser…
avr22

Décompresser…

Que faites vous sur le Web quand vous êtes stressé, tendu, enervé…? Personnelement je parcours les photos les plus intéressantes sur Flickr, ça me détend. Et vous, c’est quoi votre truc pour faire retomber la pression? Bien sûr le meilleur moyen reste quand même de se lever de sa chaise et d’aller faire une petite promenade en extérieur pour s’oxygéner le...

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