Perdre 12 Kg en 6 mois : 3eme mois – septembre 2010
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Perdre 12 Kg en 6 mois : 3eme mois – septembre 2010

Poids au 1er septembre : 93 Kg Poids au 31 septembre : 91,6 Kg Variation : -1,4 Kg Objectif : 85 Kg Bon, ça avance mais pas assez vite. Pour atteindre l’objectif, il faudra que je perde 6,6 Kg en 3 mois… avec Noël et le jour de l’an au milieu… dur ! J’ai pu bien cibler les moments où j’ai mangé des choses en trop ou pas très équilibrées. Reste à éliminer ces moments. Mais bon, il faut garder le...

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