Perdre 12 Kg en 6 mois : 4eme mois – octobre 2010
nov03

Perdre 12 Kg en 6 mois : 4eme mois – octobre 2010

Poids au 1er octobre : 91,6 Kg Poids au 30 octobre : 89,7 Kg Variation : -1,9 Kg Objectif : 85 Kg Je viens enfin de passer la barre symbolique des 90 Kg et ça fait du bien ! Je n’ai pas pu aller aussi souvent que voulu à la salle de sport (3 fois au lieu de 8 prévues) c’est donc encore un axe d’amélioration. J’attaque principalement les abdominaux, je pense que c’est un lieu stratégique pour les régimes,...

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Etes-vous blogodépendant?
avr30

Etes-vous blogodépendant?

Ceci est une traduction libre du billet de David Wallace sur le blog SearchRank que j’ai trouvé amusant. Des blogs existent sur une multitude de sujets et toujours plus de blog sont lancés chaque jour. Mais que faut-il faire pour qu’un blog ait du succès, que les gens s’y abonnent et reviennent encore et encore pour le consulter? Il faut de la créativité, du dévouement et surtout il faut être accro au fait de...

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