Etre concentré en une infographie

How To Focus

Encore une très bonne infographie de Anna Vital sur les astuces pour rester concentré et en plus je vous les ai traduites… merci qui ?

  • Avoir un petit truc à grignoter sur son bureau, le glucose aide le cerveau à fonctionner.
  • Éteindre le téléphone. La plupart des appels téléphoniques ne sont pas urgents..
  • Etre Assis sur une bonne chaise. Il y a une raison pour laquelle les patrons ne sont pas assis sur des chaises bon marché…
  • Se chronométrer et voir ce qu’on peut faire en 1 heure.
  • Éteindre tout ce que l’on n’utilise pas vraiment.
  • Nettoyer entièrement son bureau.
  • Mettre un casque. Musique classique ou pas de musique du tout, c’est le meilleur moyen de se concentrer…
  • Faire une liste, petite la liste.
  • Se récompenser. Bah oui, on a réussi à bien se concentrer, on peut-être fier de soi.
  • Dessiner une image de son objectif et la regarder tous les matins avant de commencer le travail.
  • Amener son votre animal de compagnie avec soi, ils aident à se concentrer.

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Author: Simon

Mari, père de famille, bricoleur du dimanche, blogueur... Mon point de vue et vos commentaires. Enjoy !

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4 Comments

  1. J’aime bien ce type d’infographie, ça aide à savoir plus clairement de quoi il s’agit !
    Je suis juste un peu sceptique sur quelques points tels que le fait de ranger son bureau et d’amener son animal de compagnie auprès de soi, je pense que ça plutôt être une source de déconcentration !

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  2. C’est bon de savoir que les choses à faire pour se concentrer au travail sont énumérer sur cette infographie.

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